CFRNV

Club en fauteuil roulant du Nord-Vaudois

Sports en fauteuil roulant

Apprendre à se déplacer et manœuvrer le fauteuil roulant dans des endroits peu évidents peut s'avérer un exercice physique en soi. Cela dit, l'activité physique est crucial pour mener une vie saine et la pratique d'un sport favorise grandement l'autonomie et l'intégration. Les sports suivants sont pratiqués par les membres de notre club:

  • Plongée sous marine
  • Basket en fauteuil roulant
  • Handbike
  • Ski nautique
  • Tir
  • Curling au sein du CFRL
  • Ski

Organisée par le Club en Fauteuil Roulant du Nord Vaudois, avec le soutien de l’Association Suisse des Paraplégiques, le club de basket en fauteuil «Les Phoenix» de Pully, le Club de Tir à l’Arc de Jussy.

Adresse de la Salle :
Complexe sportif des Isles
Avenue des Trois-Lacs
1400 Yverdon-les-Bains

Trois créneaux horaires sont proposés pour les activités sportives. Quatre activités principales sont proposées, avec des moniteurs spécialisés : Basket, Tir à l'arc, Badminton et Boccia (sorte de pétanque).

Veuillez utiliser le formulaire ci-dessous pour vous inscrire aux différentes activités. Un nombre limité de personnes peuvent pratiquer une même discipline en même temps, raison pour laquelle nous nous gardons le droit de vous proposer une autre activité si besoin. Veuillez utiliser un formulaire d'inscription par personne (pas d'inscription groupée). Limite d'âge, minimum 14 ans.

Des chaises de sport manuelles seront à dispositions pour le basket et pour le badminton. Pour ces deux activités, il est nécessaire d'avoir une bonne coordination et motricité au niveau du haut du corps. Ces deux sports se pratiquent exclusivement en fauteuil roulant.

En fin de journée, pour les plus motivés, il y aura encore un mini-tournoi de Kinball.

Un repas est organisé sur place à 12h30, veuillez indiquer si vous souhaitez y participer.

Coûts :
- La participation à la journée ainsi qu'au repas est gratuite pour les membres du CFRNV ainsi qu'à l'équipe d'organisation.

Pour toutes les autres personnes :
- Participation aux activités ainsi qu'au repas : CHF 30.-
- Participation aux activités sans le repas : CHF 10.-
- Participation au repas sans les activités : CHF 20.-

La journée se déroule dans une salle de gym, elle a donc lieu par tous les temps. Des douches de plain-pied avec chaises en plastique sont à disposition.

Chaque participant est tenu d'être assuré de manière personnelle pour tout accident survenant lors de cette journée. L'organisation ne pourra en aucun cas être tenue responsable, sauf faute grave de sa part.

Dès réception de votre inscription nous vous enverrons une confirmation ainsi que les coordonnées bancaires pour le paiement. Votre inscription sera définitive et validée à la réception de votre paiement.

Délai d'inscription : vendredi 4 mai 2018.

CLIQUEZ ICI POUR ACCEDER AU FORMULAIRE D'INSCRIPTION

Pour tous renseignements : Roger Baumann - 076 318 16 59

En espérant vous voir nombreux lors de cette journée, nous vous présentons nos plus cordiales salutations.

Le comité du CFRNV

Avec Jean-François Nicolet Dimanche 12 novembre 2017

Nous avons la joie de vous proposer une activité sportive avant la fin de l’année. Il s’agit d’une
découverte / initiation au tir sportif. Vous aurez l’occasion d’essayer de faire mouche avec des
carabines à air comprimé (10 mètres) et si le temps le permet, vous aurez également la
possibilité de tenter le tir à la carabine à 50 mètres.
Jean-François Nicolet sera là pour les explications et pour l’encadrement, accompagné par moi-
même, ayant été tireur pendant une dizaine d’année avant mon accident.
Horaire : 8h30 – 12h30
Lieu : Stand de tir de Corcelles-Concise
Le club offre les boissons ainsi qu’une soupe qui sera servie après la séance de tirs. Un repas
canadien est proposé pour celles et ceux qui désirent rester plus longtemps. Donc amener
salades et plats à manger froids afin de pouvoir prolonger cette journée.

Tir sportif – Aux portes des cadres nationaux, le Ransignolet Jean-François Nicolet rêve de participer aux prochains Jeux paralympiques d’été, au Japon. Rencontre.

C’est comme si le temps avait donné rendez-vous à Jean- François Nicolet. La date de la cérémonie d’ouverture des Jeux paralympiques de Tokyo 2020 coïncidera avec le jour du 55e anniversaire du tireur handisport établi à Rances. «J’ai toujours été un compétiteur, quelqu’un qui a envie d’aller de l’avant», souligne celui qui, il y a bientôt 17 ans, a vu sa vie basculer (lire encadré).

Au stand de tir de Corcelles-près-Concise, où il s’entraîne au tir à 10m -il s’exerce à Baulmes à 50m, ainsi qu’en Suisse allemande avec l’équipe nationale-, Jean-François Nicolet pratique en toute autonomie, bien équipé de la tête à la chaise. En début d’année, il a remporté le titre de champion de Suisse à 10m.

Un plan de travail

La première impression ne trompe pas. Au stand, le Nord-Vaudois est dans son élément, décontracté et volontiers badin. S’il a repris le tir, qu’il pratiquait dans sa jeunesse, après son accident, l’idée d’en faire sérieusement lui est venue en fouillant sur internet. «En fait, j’ai croché après avoir participé à l’Abbaye de Rances, raconte-t-il. D’une simple envie de faire quelque chose, c’en est devenu un besoin.»

Jean-François Nicolet s’est aussi rappelé aux bons souvenirs des «JO des pompiers» auxquels il avait participé, en 1989, à Varsovie. Et comme le bonhomme a besoin de buts pour avancer, il a décidé qu’il mettrait tout en oeuvre pour pouvoir se rendre aux Paralympiques, en 2020. A l’entraînement, il a déjà réussi les minima qu’il devra faire en compétition pour intégrer les cadres nationaux, dont les avantages l’aideront à parvenir à ses fins. L’an dernier à Hanovre, pour la première fois en lice à l’international, il a pu se mesurer aux meilleurs spécialistes, se frottant à la majorité des tireurs qui s’étaient rendus à Rio. «En discutant beaucoup et en observant, j’ai pu mettre en place mon plan de travail, dévoile celui qui se dit très curieux. Je souhaite atteindre les limites pour les Jeux en mai 2019 au plus tard.»

Afin de matérialiser son rêve, Jean-François Nicolet assure qu’il va travailler fort. Il a un rendez-vous à ne pas manquer.

Repas de soutien

Afin de mettre toutes les chances de son côté dans sa campagne pour les Jeux paralympiques, Jean-François Nicolet pourra compter sur les bénéfices d’un repas de soutien organisé le vendredi 31 mars prochain au Casino d’Orbe. Infos et inscriptions (80 fr.): www.jfnicolet.ch.

La respiration pour maîtriser les douleurs

Accidenté durant l’été 2000, lors d’un exercice de pompiers aux falaises de Saint-Loup, Jean- François Nicolet est paraplégique incomplet. Si, appuyé, il est capable de tenir debout, il souffre, corollaire du trait partiel de son handicap, de fortes douleurs constantes dans le bas du corps.

Ceux qui le connaissent bien soulignent unanimement que le fort caractère du personnage lui a permis de surmonter les épreuves endurées. «Le plus dur est de se pardonner à soi-même, concède l’ancien chef d’équipe de la voirie d’Orbe. Cela dit, mon accident m’a permis de réaliser des choses que je n’aurais certainement pas faites, ainsi que de mieux profiter de mes gamins.»

Après avoir essayé différents sports, il s’est rendu compte que le tir constituait la seule discipline grâce à laquelle il parvient à contenir ses douleurs. «Par la concentration, la respiration et la méditation, je me sors de mon handicap», explique celui qui, à l’aube de ses 50 ans, est parti dans le Jura pour une «retraite spirituelle» accompagnée. C’est durant cette période qu’il a appris l’écoute de soi et la maîtrise de sa respiration. «J’ai été coupé du monde durant dix jours, sans moyen de communication, au coeur de la nature. Ma femme se demandait si j’allais entrer dans une secte», raconte-t-il. L’entreprise a été bénéfique. Elle lui a permis de mieux appréhender son corps et son esprit : «J’y ai même réussi à monter, seul, une centaine de marches d’escalier.»

Désormais, avant d’aller tirer, Jean-François Nicolet médite. Dans sa bulle, il en oublie la douleur et les bruits alentours. Dans un but : celui de mettre dans le mille, direction Tokyo.

Manuel Gremion

Bien chers,
Vous connaissez certainement tous notre ami Jean-François Nicolet, ancien chef d’équipe au service de la voirie de la Commune d’Orbe. C’est en 2000 qu’il est devenu paraplégique suite à un accident survenu lors d’un exercice pompier en milieu difficile.
Grâce à sa famille et son fort caractère, il a surmonté cette terrible épreuve avec courage.
Jean-François a toujours fait du tir sportif qu’il pratique aujour-d’hui en compétition avec les handicapés. Au fil des ans, avec un entraînement intensif, il a atteint un excellent niveau pour devenir en 2016 champion suisse au petit calibre.
Jean-François s’est fixé un objectif fou, soit d’être sélectionné par Swiss Paralympic pour participer aux jeux de Tokyo en 2020. Pour cela, il doit atteindre des minimas en compétition officielle. Il n’en est pas loin. Il les a même atteints à l’entraînement !
Le tir sportif à ce niveau demande un entraînement quasi quotidien, une pratique soutenue de la réflexologie et de la sophrologie, ainsi que de nombreux déplacements pour des compétitions à l’étranger. Tout ça a bien évidemment un coût.
Un comité de soutien s’est constitué pour aider Jean-François à atteindre son rêve.
Une première action est l’organisation d’un repas de soutien qui se déroulera le :

VENDREDI 31 MARS 2017 AU CASINO D’ORBE dès 19h00

Prix : fr. 80.--
Nous serions très heureux de votre participation à ce repas de soutien.
Nous vous remercions par avance de votre inscription d’ici le 10 mars par mail : (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) ou en vous inscrivant en ligne sur le site : www.jfnicolet.ch/index.php/les-news/repas2017 , ou encore au no 079 210 74 48
Le Comité de soutien.

Apéritif dès 19h00 Menu Feuilleté forestier Filets mignons de porc, sauce Dijonnaise, gratin Dauphinois, jardinière de légumes Fromages de la région Mille feuilles Café, thé 1 bt de vin rouge et d'eau pour 4 personnes


Les Phoenix de Pully vous invitent à leur souper de soutien 2016

Samedi 21 mai 2016

Afin de clôturer sa saison 2015-2016 en beauté suite à la conquête de son 4e
titre de LNB d’affilée, Les Phoenix vous convient à leur souper de soutien
annuel.

La première édition qui s’est déroulée au printemps 2015 s’est avérée un
franc succès et c’est pourquoi nous remettons la table encore cette année !

Venez nombreux afin que l’ambiance soit encore une fois des plusconviviales.

Soirée FONDUE AU FROMAGE et BUFFET DE DESSERTS (boissons en sus) :

  • Adulte 40 CHF
  • Enfant 1 CHF par année jusqu'à 12 ans

Réservation obligatoire jusqu'au 11 mai :

  • Auprès de l’un des joueurs de l’équipe
  • A l’adresse suivante : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
  • Par téléphone au 079 686 6107

L'ARGENT RECOLTE DURANT CETTE SOIREE SERA CONSACRE AU FINANCEMENT
DES DEPLACEMENTS ET DES FRAIS D'INSCRIPTION POUR LA SAISON 2016-2017

Endroit
Buvette du Collège Arnold Reymond
Chemin du Fau-Blanc 15
1009 Pully


Début de l’activité
19h00



Inscription

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