CFRNV

Club en fauteuil roulant du Nord-Vaudois

La brochure publié par l'ASP s’adresse à toutes les personnes en fauteuil roulant qui pratiquent un sport pour préserver leur santé et qui tiennent à conserver aussi longtemps que possible un bon fonctionnement des épaules. Chez les personnes en fauteuil roulant, l’épaule est la partie du corps qui est la plus sollicitée dans la vie quotidienne et durant les activités sportives. Afin d’éviter le plus possible des sollicitations excessives et des phénomènes d’usure, les articulations des épaules doivent être bien centrées et l’équilibre musculaire doit être assuré. Vous trouverez dans ci-dessous une série d'exercice pour renforcer vos épaules.

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